Liste d’alternatives aux envies sucrées

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Liste d’alternatives à vos envies sucrées

Soyez plus résistant face à vos compulsions sucrées

PDF gratuit

Et si au lieu de vous jetez sur les sucreries, vous vous faisiez du bien autrement ?

Voici une liste d'alternatives à vos envies sucrées. Occupez-vous différemment tout en maximisant votre bien-être.

Bien sûr il ne s'agit pas d'une liste exhaustive. Choisissez une activité qui vous plaît et dont l'accès est facile.

Votre activité doit être de courte durée.

Prenez soin de vous !

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