Pourquoi ce nom : Aromatic Coaching ?

La vie est, pour moi, comme une cuisine surprenante et complexe qui nous entraine parfois sur des chemins déroutants.

Composée de nombreux ingrédients : épanouissement professionnel, vie affective, enfants, relations amicales variées, loisirs…, rêves, la vie prend parfois un goût trop fade ou au contraire trop pimenté qui ne nous convient pas.

Pour la réenchanter, la rééquilibrer, l’harmoniser, on a parfois besoin de prendre du recul, de l’accompagnement d’un professionnel et de se recentrer.

Qui pourrait mieux vous aider alors qu’une Coach dédiée à faire émerger vos désirs, vos besoins ? Décider d’être accompagné pour conconcter la recette de votre bien-être, pour vous aider à retrouver une vie à votre goût ; une vie qui vous ressemble et vous enthousiasme.

Aromatic Coaching, c’est donc une vision de la vie très personnelle, on peut même parler d’une métaphore de la vie qui prend sa source dans la Nature si riche et si généreuse.

Ce que j’aime particulièrement dans les épices et dans les aromates ?

• Leurs magnifiques couleurs,
• Leurs parfums variés, parfois doux, parfois entêtants,
• Leurs propriétés « magiques » pour la santé, accessibles à tous.

Enfin, les épices permettent aussi de cuisiner plus sain, elles sont utiles à bien des égards dans notre quotidien, elles entrent dans la fabrication des huiles essentielles qui sont un trésor pour nous apporter bien-être et détente ou au contraire stimuler notre système nerveux et raviver notre concentration.

Et donc Fanny, le rapport entre des épices, des herbes aromatiques et le coaching ?

Et bien c’est assez simple.

Qu’est-ce qu’une épice ?

C’est une espèce, une substance qui a la capacité à relever un plat, à le sublimer, à le transformer.

Et le coaching, ma foi, est très similaire.

C’est une méthodologie d’accompagnement qui vise à vous accompagner à relever, sublimer ou même transformer votre vie !

I. Un coaching pour identifier ce qui compte vraiment

Dans une journée, quel temps attribuez-vous aux choses qui sont essentielles à vos yeux et donnent des saveurs exquises à la vie ?

Vos journées s’emballent-elles et s’enchaînent-elles sans que vous ne puissiez prendre le temps de prendre soin de vous, de faire une pause pour questionner ce qui a du sens pour vous ?

Depuis combien de temps n’avez-vous pas parlé à vos amis alors que les moyens de communication sont si simples aujourd’hui ?

Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas autorisé à faire quelque chose qui vous importe comme vous inscrire à un cours (de danse, de poterie, de théâtre).

Connaître ses priorités est l’un des ingrédients phare d’une vie épanouie.

Une fois que vous serez recentré sur ce qui compte pour vous, vous pourrez organiser votre vie en fonction de vos priorités loin des diktats de la société ou de votre entourage. Chaque journée aura dès lors une saveur plus douce ou plus épicée.

Car le goût est affaire de perception.

Vous et moi sommes différents.

Peut-être aimez-vous les plats pimentés quand moi je préfère les mets salé-sucré.

Vous êtes unique

et puis les goûts peuvent changer ou évoluer avec les expériences, les découvertes ou même l’âge.

La recette, pour faire de votre vie une aventure enchantée est donc un subtil équilibre.

Mais attention, si vous ne faites pas attention à servir en priorité ce qui a le plus de valeur à vos yeux, que se passera-t-il quand vous regarderez en arrière ?

Serez-vous satisfait de la vie que vous aurez eu ? Serez-vous fier de votre parcours de vie ?

Aurez-vous des regrets ? Comment seront-ils : légers ou profonds ?

Il est peut-être temps de réajuster le mélange d’épices qui composent votre vie !

2/ Un coaching pour réveiller les saveurs de votre vie et choisir de vivre mieux

La santé, c’est LA PRIORITE N°1 DE VOTRE VIE

Vous ne me croyez pas ?

Imaginez …

Vous avez enfin tout ce que vous avez toujours voulu avoir, être ou posséder :

• Une magnifique maison,
• Un conjoint qui vous aime,
• De l’argent,
• Des amis,
• Des voitures de collection…

Malheureusement, un mal inconnu vous immobilise dans votre lit et vous ne pouvez plus profiter de rien.

Alors que, si vous avez la santé, vous pourrez toujours avoir tout le reste. Et vous pouvez commencer à prendre soin de vous et de votre santé dès maintenant, le plus tôt est le mieux.

Oui, mais vous allez vous dire, elle exagère Fanny, il y a peu de chances qu’il m’arrive la même chose que dans son histoire.

Oui, c’est vrai, mais vous pouvez tout à fait souffrir de cholestérol, de diabète de type 2, d’hypertension, d’insomnie de fatigue chronique, et même de maladie auto-immune. Tout cela est très fréquent.

Ok si cela ne vous immobilise pas totalement comme dans l’histoire ci-dessus, il y a de fortes chances à parier que cela entrave quand même grandement votre quotidien (stress, incapacité à bouger, faiblesse musculaire… dépression…) bref, une vie en demi-teinte.

Attention, pas de remède miracle dans un coaching, mais une attention portée sur ce qu’il conviendrait de faire évoluer et un accompagnement bienveillant pour trouver la solution qui vous convienne.

Vous pouvez changez beaucoup plus que ce que vous pensez à partir du moment où vous avez le désir de le faire :

• Vous pouvez arrêter de fumer et augmenter votre espérance de vie,
• Vous pouvez vous désintoxiquer du sucre et retrouver une bien meilleure énergie (tout en perdant quelques kilos au passage),
• Vous pouvez bouger plus, pour que votre corps reste jeune, mobile et qu’il soit une source de force dans votre quotidien,
• Vous pouvez changer de travail et arrêter de prendre des anti dépresseur tellement vous êtes malheureux,
• Vous pouvez oser lancer votre entreprise, être créatif, vous tromper et même échouer,
• Vous pouvez choisir de vivre selon vos valeurs et arrêter de vous conformer à ce que « la société » attend de vous,

En bref, vous pouvez être, avoir et faire ce que vous voulez.

Mais « qu’est-ce que vous désirez vraiment ? »

(Lucifer Morning Star – tiré des dialogues de la Série Lucifer)

Savez-vous vraiment le que vous voulez ?

Le coaching est le moyen idéal pour entreprendre la voie du changement ou de la transformation.

Vous voulez retrouver de l’énergie, de la clarté de sens à ce que vous faites, de la joie ou prendre soin de votre santé, réservez vite une séance découverte.